Autoregulacija treninga i Rate of Perceived Exertion su vaši omiljeni alati za trening?
Rate of Perceived Exertion kalkulator će vam pomoći da izračunate kilaže koje morate dizati.
Pretplati se i saznaj tajna znanja!
Expert Method je ONO što tražite cijelo vrijeme, no bullshit način kojim ćete konačno ostvariti promjenu koju toliko dugo želite!