Jeste li već prije pokušali doći u formu bez uspjeha?
Idete li već u teretanu i niste baš sigurni da sve radite dobro?
Jeste li zbunjeni od hrpe informacija kojima vas obasipaju na društvenim mrežama?
Nedostaje li vam motivacije i koristilo bi vam vodstvo?
Želite rezultate, ali nemate vremena sami naučiti sve što vam je potrebno za to?
Pogotovo ako ste novi u tome svijetu pa čak i ako već trenirate neko vrijeme.
Uvijek postoji nešto novo za što tvrde da je najbolje i revolucionarno.
Najnovija dijeta, metode treninga…
U proteklih 15 godina sam trenirao bezbroj ljudi svakojakih profila, prostudirao sve principe prehrane i metode treninga za koje ste čuli, a i mnoge za koje niste, tako da znam što radi, a što ne.
Bez ikakve sumnje tvrdim da znam točno što vam treba kako bi ostvarili najbolje moguće rezultate.
Bez obzira na vaše trenutno stanje i prethodno iskustvo, imate li pristup teretani ili ne, Expert Method je najjednostavniji način da izgradite tijelo kakvo ste oduvijek željeli.
Za online trening ste možda prvi put čuli kobne 2020. godine, ali to je normalan oblik suradnje koji nudim od 2013. godine.
1. Diskutirati ćemo o Vašim ciljevima, idejama, rokovima i napraviti plan
Pitati ću Vas o vašem zdravstvenom stanju, prehrani, rasporedu, obavezama, navikama spavanja, povijesti bavljenja sportom ili fizičkom aktivnosti itd…
2. Ukoliko dogovorimo suradnju, dobit ćete uvodni upitnik
Nakon ispunjenog uvodnog upitnika, kreirati ću početni plan treninga i prehrane, prilagođen Vašim potrebama, rasporedu i životnoj situaciji. Dobiti ćete detaljne upute što morate raditi.
3. Slati ćete redovite izvještaje o treninzima i prehrani
Vaš posao je da odradite sve ili većinom sve po planu.
Moj posao je da Vam pomognem u tome i radim sve prilagodbe u hodu kako bi bili maksimalno uspješni u našoj suradnji i ostvarivanju Vaših ciljeva.
Detaljan uvodni upitnik pomoću koje kreiram plan baš po Vašoj mjeri
Program treninga za 12 tjedana
Demonstracija tehnike izvedbe vježbi uz detaljno objašnjenje pomoću kvalitetnog videa
Kontrola i korekcije izvedbe vježbi
Plan i smjernice za prehranu
Redovita vaganja i mjerenja opsega tijela
Edukacija tijekom cijelog procesa
Kontakt, izvještaji i podrška na tjednoj bazi
Rezultati se prate, tako da vidite napredak iz tjedna u tjedan
Pretplati se i saznaj tajna znanja!
Expert Method je ONO što tražite cijelo vrijeme, no bullshit način kojim ćete konačno ostvariti promjenu koju toliko dugo želite!
Expert Method, obrt za ostale zabavne i rekreacijske djelatnosti
SVAČIĆEVA ULICA 24, ZAGREB
Matični Broj: 98339842
