Dobrodošli na Expert Method

Postanite ono što želite biti

Expert Method je ONO što tražite cijelo vrijeme, no bullshit način kojim ćete konačno ostvariti promjenu koju toliko dugo želite

0 +

Klijenata

0 %

Zadovoljstva

0 +

Godina Iskustva

Pitaš se...

Zašto odabrati EXPERT METHOD

Expert Method treninzi i prehrana vas vode do najbolje tjelesne forme vašeg zivota u samo 12 tjedana.

Expert Method je metoda koja dokazano daje rezultate. Ključ metode je personalizirani program treninga i plan prehrane. Očekuju Vas brojna poboljšanja u kvaliteti Vašeg života.

Expert Method je ONO što tražiš cijelo vrijeme

IMG 5084 scaled
IMG 5014 scaled

Robert Krušić je po preporukama klijenata najbolji osobni i online trener, jedan od najtraženijih i najkvalitetnijih u Zagrebu, Hrvatskoj!

Šta čekate?

Izgradite svoje tijelo iz snova

Trening

Dobiti ćete plan treninga stvoren po Vašoj mjeri, vremenski učinkovit, baziran na znanstveno dokazanim metodama i progresivnim vježbama, idealan za Vaše potrebe i ciljeve. Znanstveno utemeljeni principi treninga. Posve personaliziran trening. Najbrži rezultati

Trening

Dobiti ćete plan treninga stvoren po Vašoj mjeri, vremenski učinkovit, baziran na znanstveno dokazanim metodama i progresivnim vježbama, idealan za Vaše potrebe i ciljeve. Znanstveno utemeljeni principi treninga. Posve personaliziran trening. Najbrži rezultati

Lifestyle

Usvojiti ćete navike koje ce vam pomoći da se osjećate fantastično iznutra i izgledate zapanjujuće izvana. Postanite aktivni, bez obzira na stanje u kojem ste trenutno. Neka fitness postane DIO vašeg zivota, a ne da se Vaš život krene vrtiti oko vježbanja i prehrane. Postignite i održavajte svoje ciljeve, čak i kad se život zakomplicira

Lifestyle

Usvojiti ćete navike koje ce vam pomoći da se osjećate fantastično iznutra i izgledate zapanjujuće izvana. Postanite aktivni, bez obzira na stanje u kojem ste trenutno. Neka fitness postane DIO vašeg zivota, a ne da se Vaš život krene vrtiti oko vježbanja i prehrane. Postignite i održavajte svoje ciljeve, čak i kad se život zakomplicira

Prehrana

Naučiti ćete i primijeniti prehrambene strategije koje će transformirati vaše tijelo bez izgladnjivanja. Hranite se bolje, bez izgladnjivanja. Naučiti cete i primijeniti prehrambene strategije koje će transformirati vaše tijelo bez izgladnjivanja. Dugoročno održiva prehrana

Prehrana

Naučiti ćete i primijeniti prehrambene strategije koje će transformirati vaše tijelo bez izgladnjivanja. Hranite se bolje, bez izgladnjivanja. Naučiti cete i primijeniti prehrambene strategije koje će transformirati vaše tijelo bez izgladnjivanja. Dugoročno održiva prehrana

Osvrti

Što kažu moji klijenti ?

    Marko Rudeš
    Marko Rudeš

    Dizajner i ilustrator

    Roberta bi preporučio svakomu kakav god mu cilj bio, jer on razumije kako tijelo funkcionira i kako doći do zacrtanih ciljeva, strpljiv je, a i nije dosadan trener koji će ti školski objašnjavati stručne termine, već je prilagođen pojedincu i objašnjava stvari kako bi ga i običan puk razumio, a ne da moraš vaditi riječnik latinskog ili paliti nedajbože google da bi shvatio što je pjesnik htio reći.

      Mato Zadro
      Mato Zadro

      Apple Specialist

      Nakon par mjeseci praćenja drugih ljudi koji su bili pod Robertovim okom sam se odlučio i sam na to da mi napokon neki Expert pomogne... Nakon cca 2-3 mjeseca uspješno smo odradili zacrtani cilj i moram priznati da pod njegovim režimom se stvarno uspijeva i dolazi do prave forme! Samo riječi hvale imam o njemu !!

        Tvrtko K
        Tvrtko K

        Poduzetnik

        Kliknuli smo na prvom razgovoru. Svidjelo mi se kako je sve obrazložio i način na koji je prezentirao plan kako ćemo razvaliti moj nagomilani špek, a suprugu učvrstiti jer nakon poroda ima tih labavih kožica iako je mršava. Dva mjeseca nakon, sa 90kg pao sam na 78kg. Iako zvuči kao totalni kliše, zaista se nikada nisam bolje osjećao. Onaj osjećaj ponosa, osjećaj kada se vratiš u staru majicu, traperice. Kada ne nosiš široko prikrivajući špek dobiven neodgovrnim ponašanjem prema samom sebi i svojem tijelu. Još dva tjedna i na 75kg sam. Točno po planu!

          Ivan Ormuž
          Ivan Ormuž

          CEO

          Na treninzima sam imao njegovu potpunu pozornost, a sva pitanja su dobila detaljan odgovor i obrazloženje što, kako i zašto. Dapače, čak i kada nisam pitao, uvijek sam dobio detalje o onome što radimo, kako to utječe na mene i što s time planiramo postići. Ali suradnja se nije odnosila samo na druženje i komunikaciju unutar zidova teretane. Kada god me nešto zanimalo npr. oko prehrane ili načina oporavka nakon treninga, uvijek sam dobio odgovor i informaciju. I unatoč tome da smo imali sastavljen plan i program, uvijek je bilo prostora za dogovor i eventualne promjene, ovisno o mojim prohtjevima i stanju uma. Jako sam zahvalan na trudu, strpljenu i rezultatima do kojih smo došli!

            Petar Klančir
            Petar Klančir

            IFBB Pro Bodybuilder

            S Robertom sam surađivao tijekom svojeg izleta u svijet powerliftinga i treninge snage. Iako sam vrlo napredan vježbač, uspio sam naučiti dosta novih stvari, a Robert mi je svojim savjetima puno pomogao. Rezultat naše suradnje je apsolutna pobjeda na Team UP Božićnom powerlifting natjecanju i total od 820kg. Preporučio bi Expert Method svima koje zanimaju treninzi snage, od početnika do naprednih, jer se stavljate u zaista dobre ruke.

              Tea K
              Tea K

              Poduzetnik

              Robi je uvijek bio spreman i na moje loše dane i imao u rukavu trening točno prilagođen mojem stanju. Samo pogled u mene i jedna serija bila mu je dovoljna da trening prilagodi mojem trenutnom stanju, a kvaliteta treninga ostane na nivou. Pratio je svaki pokret u zahtjevnim vježbama, za svako loše ponavljanje imao je rješenje i kroz nekoliko treninga došli smo do "aha efekta". Naučio me kako sama mogu uvidjeti gdje griješim. Mislim da je to odlika pravog trenera koji nesebično prosipa svoje znanje i objašnjava uzroke i posljedice svakog pokreta. Svaki trening sa Robertom bio je kao čitanje enciklopedije na razuman način, dakle za sve što sam pitala dobila sam odgovor koji sam razumjela i naučila primjeniti.

                Goran Futač
                Goran Futač

                Software Developer

                Nakon mjeseci praćenja Robijevog Expert Method Instagram profila stekao sam dojam da je pouzdan i da zna znanje. Godinama sam sam trenirao, veliku većinu vremena bez neke strukture i plana, a kako sam odlučio da je i vrijeme za gubitak masti, zaključio sam da je pravo vrijeme potražiti stručnu pomoć i odlučio se javiti Robiju. Suradnja se brzo isplatila - mast se počela topiti, a snaga je počela rasti. Iz ciklusa u ciklus se vidi napredak. Pošto radimo online, redovito mu šaljem snimke čučnja/mrtvog/bencha na provjeru tehnike koju pomalo brusimo. Našli smo se i u teretani gdje su dva sata tehnike bila premalo, a pri čemu sam dobio hrpu korisnih savjeta. Svakako bih preporučio Robija bilo kome tko želi naučiti tehniku, povećati snagu ili želi na neki način transformirati tijelo!

                  Tomislav Blažek
                  Tomislav Blažek

                  IT konzultant

                  Nakon kombinacije nekoliko ozljeda - operacije hernije, ozljede prstiju - ispao sam iz forme, a u kombinaciji sa dosta losom prehranom u uredu nabio sam nepotrebne kilograme i rezultat je bio dosta sala i propali misici. Trebao sam se baciti pod nečiji nadzor. Roberta znam dosta dugo i na prijedlog zene sam ga zamolio za pomoc i konzultacije. Rezultati mog programa su bili odlicni, u potpunosti sam izgubio salo i to vjezbajuci samo kod kuce uz osnovnu opremu. Naucio sam puno o prehrani, upoznao se s novim vjezbama, ispravio puno gresaka koje sam prije radio pa su i vjezbe davale bolje rezultate. Preporucujem svakome, nema smisla gubiti vrijeme proucavajuci sam vjezbe i programe, ako si zadas poseban neki visi cilj koji zelis postici vjezbanjem, mislim da je bolje dobiti savjet strucne osobe i personalizirati trening.

                  Zašto je Expert Method bolji?

                  Expert method ne daje samo upute kako postati bolji nego i znanje!

                  Nakon završetka suradnje, biti ćete u stanju sami trenirati, kontrolirati prehranu i održati rezultate koje ste postigli, čak i dalje sami napredovati.

                  Prehrana

                  Lifestyle​

                  Trening​

                  Edukacija

                  Zdravlje​​

                  Kontakt

                  Ovo je mali korak za čovječanstvo, velik za VAS.

                  Expert Method

                  Usluge

                  Online coaching

                  Bez obzira na vaše trenutno stanje i prethodno iskustvo, imate li pristup teretani ili ne, Expert Method je najjednostavniji način da izgradite tijelo kakvo ste oduvijek željeli.

                  Osobni trening

                  Bez obzira na vaše trenutno stanje i prethodno iskustvo, Expert Method je najjednostavniji način da izgradite tijelo kakvo ste oduvijek željeli.

                  Naš blog

                  Blog

                  logo