EM site logo trans
Kontakt

Rear lunge

Upute:

Napraviš rear lung

  • Primarna Mišićna Skupina

    Gluteus, Gluteus maximus

  • Sekundarna Mišićna Skupina

    Kvadriceps

  • Oprema

    Šipka, Bučice, Bodyweight

  • Obrazac Pokreta

    Lunge

  • Unilateralna/Bilateralna

    Unilateralna

  • Izolacija/Compound

    Compound

logo